Es-tu dans la bonne zone pour pouvoir avancer ? ⭕

Es-tu dans la bonne zone pour pouvoir avancer ? ⭕

Comment ça va chez toi ? 🙂

J’espère que t’as eu l’occasion de prendre un peu de repos cet été ou que c’est prévu dans pas longtemps.

Comme j’en parlais dernièrement, les vacances sont une super période pour notre activité.

Elles nous permettent bien sûr de lever le pied mais surtout de changer d’environnement, ce qui est très puissant pour la réflexion.

Quand on sort du quotidien, de la routine parfois infernale, notre cerveau prend une grande bouffée d’air et se met à faire des associations naturellement.

Il voit les choses sous un autre angle et trouve des réponses originales à des problèmes qu’on peut traîner depuis longtemps.

On l’autorise enfin à avoir l’espace nécessaire pour travailler pleinement SUR notre activité et non plus dedans à cocher les cases de notre TODO list et sauter d’une urgence à une autre. 🤪

Ce qui arrive aussi bien souvent, c’est qu’une période de retrait te fait forcément réfléchir à la reprise à un moment donné.

Tu fais consciemment ou non le bilan de ton avancement et tu te fixes de nouveaux objectifs pour la suite.

L’été ne déroge pas à la règle.

On est nombreux à profiter de cette pause pour planifier la rentrée et revoir nos plans pour finir l’année du mieux possible.

Cela dit, se fixer des objectifs et s’y tenir n’est pas chose facile.

Par exemple, combien de fois au final on s’est aperçu être à côté de la plaque ?

De mon côté, beaucoup trop pour que je puisse m’en souvenir. 😅

On vise trop haut et on finit déçu par nos performances.

Le pire, c’est qu’à force de répétition, ça peut nous entraîner dans un cercle vicieux de doutes, d’incertitudes et de peurs en tous genres.

On revoit donc nos prétentions à la baisse pour être certain de les atteindre puis 6 mois, 1 an plus tard, on se retourne pour constater qu’on a quasiment fait du surplace.

Le juste milieu n’est pas évident à trouver.

C’est pourquoi aujourd’hui je vais te donner une petite technique pour y remédier, en espérant qu’elle te soit utile.

Le concept repose sur 3 zones que tu peux voir représentées sur le schéma ci-dessous :

La plupart du temps, dans ta vie pro comme perso, tu te situes naturellement au centre dans ta zone de confort.

La zone de confort, c’est en quelque sorte ton pilote automatique.

Ce sont tes habitudes, tes routines, tout ce que tu fais de façon inconsciente.

C’est le statu quo, l’ordinaire, le moyen.

C’est ce qui t’a amené où tu es mais qui ne t’amènera pas là où tu veux comme dirait l’autre. 🙃

Le but du jeu – et tu le sais – est de sortir de cette zone de confort.

Repousser nos limites et créer le déséquilibre en passant dans notre zone de confiance.

Le challenge, comme on en parlait plus haut, c’est de ne pas tirer trop fort sur l’élastique et finir dans la zone de doute.

John C. Maxwell, dans son livre “Les 15 lois inestimables de la croissance”, nous explique que la loi de l’élastique est la tension qui s’opère entre qui nous sommes et qui nous pourrions devenir. ↔️

Dès lors qu’on diminue cette tension, notre croissance s’arrête.

Au contraire, à trop tirer sur l’élastique il finit par rompre et c’est le chemin tout tracé vers l’établissement durable dans la zone de confort.

Par exemple : ton objectif ce mois-ci est de signer 10 clients et gagner 20 000€.

Selon le stade où t’en es, ton inconscient ne te suivra pas car il ne te croira pas. 🤦‍♂️

Il ne pensera pas ça possible si tu débutes encore.

Opérer dans ta zone de confiance signifie que tu te sens dans une situation un peu inconfortable mais quand même capable de pouvoir y arriver.

Tu as toujours été et tu resteras ta meilleure garantie de succès, peu importe les facteurs extérieurs comme le coach ou le mentor que t’as à tes côtés, les ressources à ta disposition ou encore ton réseau.

C’est pourquoi il est super important que t’apprennes à te connaître, toi et ta zone de confiance.

Quand tu n’es plus dedans…

Soit tu t’endors dans ta zone de confort et tu ne fais aucun progrès significatif par peur de te mettre en danger ou de ne pas en être capable.

Soit tu te prépares à l’échec en allant trop vite et en te fixant des objectifs qui ne sont pas alignés avec les limites de la personne que tu es aujourd’hui.

Évoluer dans l’une ou l’autre de ces zones ne te mènera en aucun cas là où tu veux.

C’est uniquement depuis ta zone de confiance que tu te trouveras en capacité de construire avec intention, de faire ce que tu aimes et de te sentir épanoui tout en créant l’élan nécessaire pour atteindre tes objectifs les uns après les autres. 👍

Ça n’a vraiment rien à voir avec “ta valeur” ou ce qui est possible pour toi.

Tu as déjà énormément de valeur à offrir et ce que tu désires est totalement possible mais il faut être en position de te faire confiance et de croire en toi.

L’état d’esprit, c’est 80% du taff. 🧠

Pense à tous ces athlètes incroyables ou ces inventeurs de génie qui ont réussi à se faire confiance assez longtemps, parfois en dépit de ce qu’on pouvait penser d’eux à l’extérieur.

Apprendre à rester dans cette zone magique te permettra de découvrir différentes stratégies qui te sont taillées sur mesure et de vraiment décider de la façon dont tu veux faire les choses.

A mon sens, en dehors de toutes les considérations techniques, c’est clairement l’une des choses les plus importantes car elle te permet de tirer le meilleur de toi-même.

– Alex 😊

Si t’as trouvé ça intéressant, fais-en profiter !